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如何預防寶寶頻繁打嗝?


原標題:如何預防寶寶頻繁打嗝?

新手媽媽都會遇到寶寶打嗝的問題,其實小寶寶吃完奶打嗝是正常的。嬰幼兒常常因啼哭、吃奶、吞嚥過急而致打嗝,輕者打嗝幾分鐘即可自行消失,重者會導致嬰幼兒臉色發青、呼吸困難,以至影響睡眠。所有媽媽們應該學會幫助預防緩解寶寶頻繁打嗝。

嬰兒為什麼容易打嗝?

正常的嬰兒成人一樣在胸腔腹腔之間有一層很薄的肌肉,稱為「膈肌」,它把胸腔腹腔分隔開來,起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。


成人不同的是,嬰兒是以腹式呼吸為主,膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時,胸腔擴大,引起吸氣動作;膈肌鬆弛時,胸腔容量減少,引起呼氣動作。

嬰兒吃奶過快或吸入冷空氣時,都會使植物神經受到刺激,從而使膈肌發生突然的收縮,引起迅速吸氣併發出「嗝」的一聲,當有節律地發出此種聲音時,這就是所謂的嬰兒打嗝了。

5個小妙方有效消除寶寶打嗝

看著寶寶打嗝很難受的樣子,怎樣才能幫助寶寶緩解打嗝的症狀呢?山東大學齊魯醫院小兒內科主任醫師王玉瑋教授表示,一下4個小妙方,可幫助寶寶有效緩解打嗝。


1、當嬰兒打嗝時,先將嬰兒抱起來,輕輕地拍其背,喂點熱水。

2、將嬰兒抱起,用一隻手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地撓癢,一般到嬰兒發出哭聲,打嗝即會自然消失。因為嘴邊的神經比較敏感,撓癢可以使神經放鬆,打嗝也就消失了。

3、將嬰兒抱起,刺激其足底使其啼哭,可終止膈肌的突然收縮。

4、不要在嬰兒過度飢餓或哭得很厲害時餵奶,這也是避免寶寶打嗝的措施。

5、寶寶在打嗝時可用玩具引逗或放送輕柔的音樂以轉移其情緒,減少打嗝的頻率。

寶寶打嗝情況嚴重警惕潛在疾病

提醒家長,嬰兒打嗝多為良性自限性打嗝,沒有成人那種難受感,「打」一會兒就會好,但是如果寶寶打嗝嚴重,並且還伴有其它症狀,則應該注意了。比如,有胃食管反流的寶寶可能更會經常打嗝,如果寶寶總打嗝,特別是常吐奶、咳嗽或者看起來很煩躁,建議諮詢醫生。

此外,如果寶寶打嗝到了無法抑制的程度,或非常頻繁,或者1歲之後還經常打嗝,那就要帶他去醫院了。異常的打嗝可能說明寶寶有更為嚴重的潛在疾病,但這種情況非常少見。

應對寶寶打嗝最好是預防

應對寶寶打嗝最好是預防。媽媽們應該注意,寶寶在啼哭氣鬱之時不宜進食,吃奶時要有正確的姿勢體位。

母乳寶寶,如母乳很充足,進食時應避免使乳汁流得過快;

人工餵養的寶寶,進食時也要避免急、快、冰、燙,吸吮時要少吞慢嚥。


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