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一個自律的人到底能有多優秀?


01

自律是一個優秀的人必備的習慣,有句話說得好,自律的人,才是自由的,我們大多數人都會因為物慾橫流社會的吸引而放縱自己,人越是放縱,離那個最好的自己也越來越遠。

說起彭于晏也許大家都不陌生,他演過的電影,許多人都能如數家珍,他還是大多數女孩的夢中情人,不單單因為她的演技,更因為他的身材,嚴格自律可以說就是他身上的標籤。

02


彭于晏的童年不如我們想象的好,他出生在一個單親家庭,母親不但要照顧他,還要掙錢供養他的兩個姐姐讀書。

小時候的彭于晏非常胖,在他的回憶中說道:「我小時候比較愛吃,家裡只要有剩菜剩飯,我就把它們全部包圓,統統吃掉。」可能因為這個原因長成了一個「小胖子」。

小時候的彭于晏不僅胖而且還體弱多病,他患有嚴重的哮喘病,哮喘病發作的時候,總讓人有種生不如死的感覺。

有幾次一生就給他的母親直說了他的病情,說:他的病情比較難治療,真不行的話只有放棄了。


從此以後她的母親嚴格他的飲食習慣,他的外婆督促他8點半之前睡覺,從此以後彭于晏養成了良好的生活習慣。

也許是身體的緣故,彭于晏在學校總是很安靜,不和同學多說話,以至於老師以為他有自閉症,經常把她的母親請到學校交談他的情況。

03

童年很快過去了。一直到了13歲,彭于晏和家人移民到加拿大。

在2002年暑假,因為外婆去世,彭于晏回到臺灣,遇到了小時候拍廣告認識的導演楊大慶。

為了幫助母親賺錢養家,他放棄了國外的學業,回到臺灣進入了演藝圈打拼。

拍了好多電影后總是票房慘淡,他時刻的反思自己,還是因為太浮躁,沒有全身心融入到人物角色中去,最後終於狠狠地下定決心,放下浮躁的心態,認真對待自己將要面對的每一個角色。

04

漸漸地,彭于晏的努力終於得到了回報,從他拍攝的電影中就能看到他拼命三郎的精神,每次拍攝一部電影后總能學到許多技能。

以至於網上有人這樣評價他,「彭于晏每拍一部電影都會拼了命努力,所以每部電影結束後,他也 get 到一個新技能。」

拍《海豚愛上貓》,他獲得了海豚訓練師的資格認證;

拍《聽說》時學會了手語,學手語花了整整三個月;

拍《我在墾丁天氣晴》時,他學會衝浪;

拍《激戰》,他和真正的拳擊手練打三個月,練到體脂只有3%,還學會了綜合格鬥,巴西柔術和泰拳;

拍《黃飛鴻之英雄有夢》,他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳;

拍《破風》,他每天騎行六七個小時,全香港的山被騎了個遍,考到了場地專業賽車手證;

拍《湄公河行動》,他學會了泰語、緬甸語、射擊,參加了泰國皇家御用保安的特訓。

……

這中間,我最喜歡的是《翻滾吧!阿信》,這也是他的翻身之作。

近來姜文在一則談話節目中這樣評價彭于晏:「彭于晏的自律近乎苛刻,他的靈魂和肉體用老輩的話講,是可以分割的。

他用他的靈魂指揮他的肉體,他的肉體偷懶、損傷、撒嬌,他不在乎,他必須讓他的肉體達到原來本原的模樣,

彭于晏真的不是一般人。」他的自律讓他達到了一般人無法觸及的高度。

05

最近一段時間,好像迷失了自己,上下班總是以最快的速度回家,到家以後總是不斷地用手機刷屏,看一些形形色色的短視訊,總是開啟電腦不斷忙碌,可是到底是忙啥,也許連自己也不知道。

一直想要看的書總是被擱置,大量的時間被手機上碎片化的新聞所代替,以至於許多寶貴的時間被浪費掉了。

每天眼睛總是乾澀的,頭也總是發矇,身材和皮膚也是越來越差,這樣的狀態真是讓人揪心,最後終於忍無可忍,我終於靜下心來檢討了自己。

回過頭來想一想自己近來的生活狀態,真的讓人遺憾,越是急功近利,越是難以追求,就會慢慢否定自己,讓自己在自律的軌道中不斷地偏離。

06

寫在最後的話:

阿米爾·汗是印度的國寶,只要他參與的電影,就是票房保障。不僅因為他帥氣的外形和超高的演技,更多的是因為他對人生的自控力。

他認為:一個可以隨意操控自己身材的人,必定能操控自己的人生。養成自律的習慣,就是找到了通往成功方向的階梯。


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